Seven - 7 Minute Workout

ફિટ થવું ક્યારેય એટલું સરળ નહોતું – અથવા આટલી મજા! દિવસમાં માત્ર 7-મિનિટની કસરતના મહત્તમ લાભો આપવા માટે સાત વર્કઆઉટ્સ વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો પર આધારિત છે.

વ્યક્તિગત વર્કઆઉટ યોજનાઓ સાથે, સેવન ખાતરી કરે છે કે તમે તમારી તાલીમમાંથી સૌથી વધુ મેળવો. ફિટ થવું, વજન ઓછું કરવું કે મજબૂત થવું છે? માત્ર એક ધ્યેય અને ફિટનેસ સ્તર પસંદ કરો અને સાતને બાકીની કાળજી લેવા દો.

શા માટે સાત?
- ગમે ત્યાં, ગમે ત્યારે વર્કઆઉટ કરો. કોઈ સાધનની જરૂર નથી.
- અમારી દૈનિક 7-મિનિટની વર્કઆઉટ ચેલેન્જ સાથે તાલીમ લેવાની આદત બનાવો.
- વધારાના પ્રોત્સાહન અને સમર્થન માટે મિત્રો સાથે સ્પર્ધા કરો.
- તમારા Wear OS ઉપકરણ સાથે સમન્વયિત કરો અને તમારી ઘડિયાળની ટાઇલ અથવા જટિલતાઓ દ્વારા સેવનને સરળતાથી ઍક્સેસ કરો.
- તમારી જરૂરિયાતો અને પસંદગીઓને અનુરૂપ વર્કઆઉટ્સ બનાવો.
- અમારા અંગત પ્રશિક્ષકો ડ્રિલ સાર્જન્ટ, ચીયરલીડર અને વધુ સાથે પરસેવો પાડો!


7 ક્લબમાં જોડાઓ
- તમારા ફિટનેસ સ્તરને અનુરૂપ વર્કઆઉટ પ્લાન સાથે ઝડપી પરિણામો મેળવો.
- તમારી તાલીમમાં ફેરફાર કરવા માટે 200 થી વધુ કસરતો અને વર્કઆઉટ્સ ઍક્સેસ કરો.
- અમારા પ્રમાણિત વ્યક્તિગત ટ્રેનર પાસેથી વિશિષ્ટ સમર્થન અને માર્ગદર્શન મેળવો.

સેવન ડાઉનલોડ કરો અને દિવસમાં માત્ર 7 મિનિટમાં પરિણામ મેળવો!