Betwixt—The Story of You

◆ Leikur dagsins í App Store
Kynntu þér Betwixt, notalega söguþráða leikinn sem hjálpar þér að ná tökum á hugsunum þínum og tilfinningum, bæta sjálfsvitund þína og vellíðan og auðvelda vangaveltur.

Ólíkt skapmælingum eða dagbókarforriti tekur Betwixt þig með í leiðsögn og upplifun djúpt í leyndardóma eigin huga. Í þessari stórkostlegu innri ferð muntu tengjast aftur við þitt viturasta sjálf og opna fyrir fjölbreytt úrval af sjálfsvitundarkrafti:

• Bæta tilfinningagreind þína, sjálfsumönnun og að takast á við erfiðleika
• Róa taugarnar og lina yfirþyrmandi tilfinningar
• Uppgötva nýjar leiðir til sjálfsbóta, sjálfsbirtingar og vaxtar
• Nýta undirmeðvitund þína með krafti sagna
• Finna gildi þín til að auka hvatningu, þakklæti og lífstilgang
• Dýpka sjálfsþekkingu þína til að hjálpa þér að sigrast á sorg, gremju, lágu sjálfsáliti, fastmótuðu hugarfari, neikvæðri skynjun og óöryggi.

💡 HVAÐ LÆTUR BETWIXT VIRKA
Betwixt er afslappandi og streitulosandi leikur sem byggir á áratuga sálfræðirannsóknum og starfsháttum um hvernig við finnum, hugsum og hegðum okkur. Hann inniheldur verkfæri til tilfinningastjórnunar og sjálfsskoðunar, dagbókarábendingar, þætti úr hugrænni atferlismeðferð (HAM), núvitundartengdum aðferðum, DBT, kenningum Jungs og fleiru. Saman vinna þessar aðferðir að því að bæta vellíðan þína, róa hugann, auka sjálfsálit þitt og hjálpa þér að takast á við krefjandi tilfinningar.

◆ Skemmtileg upplifun
Í Betwixt verður þú hetjan (eða hetjan) í gagnvirku ævintýri í gegnum draumkenndan heim sem bregst við hugsunum þínum og tilfinningum. Við höfum notað upplifunarkennda frásögn og hljóð til að skapa valkost fyrir fólk sem finnst HAM dagbók of þurr og á erfitt með að takast á við núvitund, öndunarforrit, tilfinningamælingar og skapdagbækur.

Betwixt sker sig úr með því að bjóða upp á skapandi og grípandi nálgun sem fjarlægir truflanir, bætir einbeitingu þína, hvatningu og hugarfar.

◆Gagnabundið
Óháðar sálfræðirannsóknir sýna að Betwixt getur dregið verulega úr streitu og tilfinningastjórnun, með áhrifum sem geta varað í marga mánuði. Í mörg ár höfum við unnið með sálfræðirannsóknarmönnum að því að gera vísindi vellíðunar aðgengileg öllum. Þú getur fundið yfirlit yfir rannsóknir okkar og samstarf á síðunni okkar á https://www.betwixt.life/

◆ Eiginleikar
• notaleg fantasíusaga
• spilun þar sem þú getur valið þína eigin leið
• einstök upplifun með róandi hljóðum
• 11 draumar sem opna fyrir mismunandi sjálfsvitundarkrafta
• verkfæri til sjálfsbirtingar, framföra, vaxtar, vellíðunar og seiglu

◆ ALLIR EIGNA SKILIÐ AÐ LIFA FRÁBÆRA SÖGU
Við teljum að úrræði til tilfinningastjórnunar ættu að vera aðgengileg öllum.
• Engar áskriftir, bara eingreiðslugjald
• Ef þú hefur ekki efni á að borga geturðu óskað eftir ókeypis aðgangi í gegnum námsstyrkjaáætlun okkar