Keto Morning Meals & Tracker

ಸರಳವಾದ, ರುಚಿಕರವಾದ ಕೀಟೋ ಉಪಹಾರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಊಟ ಯೋಜನೆ ಪರಿಕರಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಬೆಳಗಿನ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿಸಿ. ನಮ್ಮ ಪಾಕವಿಧಾನ ಸಂಗ್ರಹವು ನಿಮಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿಕರವಾದ ಬೆಳಗಿನ ಊಟವನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳು:
• ತಾಜಾ ಉಪಹಾರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಮಾಸಿಕ ನವೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ
• ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಮ್ಯಾಕ್ರೋ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಮತ್ತು ಟ್ರ್ಯಾಕರ್
• ಅನುಸರಿಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಊಟ ಯೋಜನೆ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್
• ಅನುಕೂಲಕರ ಶಾಪಿಂಗ್ ಪಟ್ಟಿ ರಚನೆಕಾರ
• ಕಾರ್ಬ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಉಪಕರಣಗಳು
• ಗ್ರಾಹಕೀಯಗೊಳಿಸಬಹುದಾದ ಊಟದ ಆದ್ಯತೆಗಳು

ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಪರಿಪೂರ್ಣ:
• ಬೆಳಗಿನ ಊಟ ಯೋಜನೆ
• ತ್ವರಿತ ಕೀಟೋ-ಸ್ನೇಹಿ ಉಪಹಾರಗಳು
• ಊಟದ ತಯಾರಿ ಸಂಸ್ಥೆ
• ದಿನಸಿ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ
• ದೈನಂದಿನ ಪೋಷಣೆಯ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವುದು

ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಕ್ಯುರೇಟೆಡ್ ಬ್ರೇಕ್‌ಫಾಸ್ಟ್ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಮೂಲಕ ಬ್ರೌಸ್ ಮಾಡಿ:
• ತ್ವರಿತ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು
• ಪ್ರೋಟೀನ್ ಭರಿತ ಸ್ಮೂಥಿಗಳು
• ಖಾರದ ಉಪಹಾರ ಬಟ್ಟಲುಗಳು
• ಮೇಕ್-ಮುಂದೆ ಉಪಹಾರ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆಗಳು
• ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಉಪಹಾರ ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್‌ಗಳು
• ಬೆಳಗಿನ ಸ್ನೇಹಿ ತಿಂಡಿಗಳು

ಇದರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರೇರಿತರಾಗಿರಿ:
• ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಊಟ ಯೋಜನೆ ಟೆಂಪ್ಲೇಟ್‌ಗಳು
• ಪ್ರಗತಿ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಪರಿಕರಗಳು
• ಕಸ್ಟಮ್ ಶಾಪಿಂಗ್ ಪಟ್ಟಿಗಳು
• ಪಾಕವಿಧಾನ ಉಳಿಸುವ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯ
• ಭಾಗ ಗಾತ್ರದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ

ನಾವು ಉತ್ತಮವಾದ ಕೆಟೊ ಉಪಹಾರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಲು ಡಯಟ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ್ದೇವೆ. ನಮ್ಮ ಕೀಟೋ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸಿ ಮತ್ತು ಕೀಟೋಸಿಸ್‌ಗೆ ಒಳಗಾಗಿ. ಕೀಟೊ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸರಳ ಮತ್ತು ವಿವರವಾದ ಸೂಚನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕೆಟೋಜೆನಿಕ್ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಸರಿಹೊಂದುವಂತೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉಪಹಾರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿ. ಕೀಟೋ ಡಯಟ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿನ ಕೀಟೊ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಕೆಟೋಸಿಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮ್ಯಾಕ್ರೋಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೀಟೊ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕಾರ್ಬ್ಸ್/ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ದೈನಂದಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಾವು ಕೀಟೊ ಉಪಹಾರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಈ ರೀತಿಯ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ್ದೇವೆ: -
1. ಕೀಟೋ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಸಂಗ್ರಹಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನ ಉಪಹಾರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ.
2. ಸಾವಿರಾರು ಕೀಟೋ ಉಪಹಾರ ಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ಉಚಿತವಾಗಿ ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ
3. ನಿಮ್ಮ ಉಪಹಾರವನ್ನು ಯೋಜಿಸಲು ದೈನಂದಿನ ಕೆಟೋ ಊಟದ ಯೋಜಕವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
4. ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಕೀಟೋ ಡಯಟ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
5. ಕೆಟೋ-ಸ್ನೇಹಿ ದಿನಸಿ ಶಾಪಿಂಗ್‌ಗಾಗಿ ಶಾಪಿಂಗ್ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮಾಡಿ.
6. ಊಟದ ಯೋಜಕ ಮತ್ತು ಶಾಪಿಂಗ್ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಕಳುಹಿಸಿ.
7. ಕೀಟೊ ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಇಲ್ಲದೆ ಆಫ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಿರಿ. (ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ)
8. ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕೌಂಟರ್ ಬಳಸಿ ನೀವು ಬರ್ನ್ ಮಾಡಿದ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಎಣಿಸಿ.
9. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ಒದಗಿಸಲಾದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಿ.
10. ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಕೀಟೋ-ಸ್ನೇಹಿ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಉಪಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ಮೂಥಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ! ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸತ್ಕಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ನಾವು ವಿವಿಧ ಟೇಸ್ಟಿ ಕೆಟೊ ಉಪಹಾರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು, ಸಲಾಡ್‌ಗಳು, ಬ್ರೆಡ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ ಆಗಿರಿ.

ನಮ್ಮ ಕೀಟೋ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಇದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ:-
1. ಆವಕಾಡೊಗಳು, ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಕೋಳಿ, ಸಮುದ್ರಾಹಾರ, ಸರಳ ಗ್ರೀಕ್ ಮೊಸರು, ಮತ್ತು ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಕೀಟೋ ಬ್ರೆಡ್, ಬೇಯಿಸಿದ ಜಲಪೆನೊ ಪಾಪ್ಪರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಡಾರ್ಕ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್‌ಗಳಂತಹ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೀಟೋ ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು
2. ಕೀಟೋಸಿಸ್ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತಲುಪಲು ಅಥವಾ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಕೀಟೊ ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಆಹಾರ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್.
3. ನಿಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಕೆಟೊ ಉಪಹಾರ ಆಯ್ಕೆಗಳು.

ನೀವು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಕೀಟೋ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಮಧುಮೇಹ ಸ್ನೇಹಿ ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಲು ನಮ್ಮ ಕೀಟೋ ಉಪವಾಸ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಕೆಟೋಜೆನಿಕ್ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಆರಂಭಿಕರ ವಿವಿಧ ಅನುಮಾನಗಳನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಾವು ಕೀಟೋ ಡಯಟ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಕೀಟೊ ಡಯಟ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನ ಕಾರ್ಬ್ ಡಯಟ್ ಮ್ಯಾನೇಜರ್ ಕಾರ್ಬ್ / ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಂತ ಹಂತದ ಸೂಚನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉಪಹಾರವನ್ನು ಬೇಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಾವಿರಾರು ತೂಕ ನಷ್ಟ ಕೀಟೋ ಬ್ರೇಕ್‌ಫಾಸ್ಟ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೀವು ಹುಡುಕಬಹುದು ಮತ್ತು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು.

ಈ ಉಚಿತ ಕೀಟೋ ಊಟ ಯೋಜನೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಇಂದೇ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೆಟೋಜೆನಿಕ್ ಆಹಾರ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೆಟೊ ಉಪಹಾರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ.