ಔರಾ ಅಲಾರ್ಮ್ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿಸಿ - ದೈನಂದಿನ ದೃಢೀಕರಣಗಳು, ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಧನಾತ್ಮಕ ತರಬೇತುದಾರ. ನಿಮ್ಮ ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಸ್ವಯಂ-ಆರೈಕೆ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ಶಕ್ತಿಯುತ ದೃಢೀಕರಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿ ದಿನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ನೀವು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತಿರಲಿ, ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ಗುರಿಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತಿರಲಿ, Aura Alarm ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತದೆ.
🌟 ಔರಾ ಅಲಾರಾಂ ಏಕೆ?
ಋಣಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನಾ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಮರುಹೊಂದಿಸಲು ಮತ್ತು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ದೈನಂದಿನ ದೃಢೀಕರಣಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ
ದಿನವಿಡೀ ಕಸ್ಟಮ್ ರಿಮೈಂಡರ್ಗಳು-ಬೇಗ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ಪಿಕ್-ಮಿ-ಅಪ್ಗಳು ಅಥವಾ ಸಂಜೆಯ ಪ್ರತಿಫಲನಗಳು
ಸ್ವಯಂ-ಪ್ರೀತಿ, ವಿಶ್ವಾಸ, ಒತ್ತಡ ಪರಿಹಾರ, ಉತ್ಪಾದಕತೆ, ಸಮೃದ್ಧಿ, ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಕ್ಷೇಮದಂತಹ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ವರ್ಗಗಳು
ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ನಂಬಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರತಿಧ್ವನಿಸುವ ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸುವ ದೃಢೀಕರಣಗಳನ್ನು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನವುಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿ
ವೈಯಕ್ತೀಕರಣ: ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ಟೋನ್, ಆವರ್ತನ, ಫಾಂಟ್ ಮತ್ತು ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ
ಸಂಶೋಧನೆ-ಬೆಂಬಲಿತ ಅಭ್ಯಾಸ: ದೈನಂದಿನ ದೃಢೀಕರಣಗಳು ಸುಧಾರಿತ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ, ಮಾನಸಿಕ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ಕಡಿತವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತವೆ.
🎯 ನೀವು ಏನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ
ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವಂತೆ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ದೃಢೀಕರಣ ಗ್ರಂಥಾಲಯ
ವಿರಾಮಗೊಳಿಸಲು, ಉಸಿರಾಡಲು ಮತ್ತು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸುವ ದೈನಂದಿನ ಪುಶ್ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳು
ಉಳಿಸಿದ ದೃಢೀಕರಣಗಳಿಗೆ ಸುಲಭ ಪ್ರವೇಶ-ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಧನಾತ್ಮಕ ಸಂಗ್ರಹ
ನಿಮ್ಮ ಬೆಳಗಿನ ದಿನಚರಿ, ಕೆಲಸದ ದಿನ ಅಥವಾ ಸಂಜೆಯ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ದೃಢೀಕರಣಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಸರಳವಾದ, ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ UI
ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದರ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವ ನಂಬಿಕೆಗಳನ್ನು ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸಲು ಸೌಮ್ಯವಾದ ನಡ್ಜ್
blog.theiam.app
💡 ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಗುರಿಗೂ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ದೈನಂದಿನ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹದ ಮೂಲಕ ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ
ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಧನಾತ್ಮಕ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಂತರಿಕ ಶಾಂತತೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ
ಉತ್ಪಾದಕತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ - ಗುರಿ-ಚಾಲಿತ ದೃಢೀಕರಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೇರಿತರಾಗಿರಿ
ಸಾಧ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಸಮೃದ್ಧಿಯ ಮನಸ್ಥಿತಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸಮೃದ್ಧಿಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿ
ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ನರಗಳ ರಿವೈರಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ಬೇರೂರಿರುವ ಸ್ಥಿರ, ಬೆಂಬಲ ದೃಢೀಕರಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾನಸಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಿ
positivepsychology.com
ಇದು ಯಾರಿಗಾಗಿ
ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಸ್ವ-ಚರ್ಚೆಯನ್ನು ಮುರಿಯಲು ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಬೆಂಬಲ ಬೇಕು
ಜಾಗರೂಕತೆಯ ಚೆಕ್ಪಾಯಿಂಟ್ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವ ಕಾರ್ಯನಿರತ ವೃತ್ತಿಪರರು
ದೃಢೀಕರಣಗಳ ಮೂಲಕ ಪ್ರೇರಣೆ ಮತ್ತು ಗಮನವನ್ನು ಬಯಸುವ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಮತ್ತು ಸೃಜನಶೀಲರು
ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ, ಸಾವಧಾನತೆ ಅಥವಾ ಸಮೃದ್ಧ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಬಯಸುವ ಯಾರಾದರೂ
ದೃಢೀಕರಣಗಳಿಗೆ ಹೊಸಬರಿಗೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ರಚನೆಯನ್ನು ಬಯಸುವ ಅಭ್ಯಾಸದ ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ
ಇದು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ನಿಮ್ಮ ದೃಢೀಕರಣ ಥೀಮ್ಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ-ಸ್ವಾಭಿಮಾನ, ಒತ್ತಡ ಪರಿಹಾರ, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ, ಆರೋಗ್ಯ, ಸಂಪತ್ತು, ಇತ್ಯಾದಿ.
ಜ್ಞಾಪನೆ ಆವರ್ತನ, ಸಮಯ ಮತ್ತು ದೃಶ್ಯ ಶೈಲಿಯನ್ನು ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿ
ನಿಮ್ಮ ದಿನವಿಡೀ ದೈನಂದಿನ ದೃಢೀಕರಣ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ
ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ದೃಢೀಕರಣಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು, ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು ಮತ್ತು ಐಚ್ಛಿಕವಾಗಿ ಉಳಿಸಲು ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ
ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ-ಕನ್ನಡಿ, ಜರ್ನಲಿಂಗ್, ಧ್ಯಾನ, ಅಥವಾ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿರುವಾಗ
ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಚಿಂತನೆಯ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡಿ-ವಿಶ್ವಾಸ, ಗಮನ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಬದುಕಲು ದೈನಂದಿನ ದೃಢೀಕರಣಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳನ್ನು ರಿವೈರ್ ಮಾಡಿ. ಔರಾ ಅಲಾರ್ಮ್ ಅನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿ - ದೈನಂದಿನ ದೃಢೀಕರಣಗಳನ್ನು ಈಗಲೇ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಶಾಶ್ವತವಾದ ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವದ ಕಡೆಗೆ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
——————————————————————————————————————————
ಗೌಪ್ಯತಾ ನೀತಿ: https://affirmation.uploss.net/privacy.html
ಸೇವಾ ನಿಯಮಗಳು: https://affirmation.uploss.net/terms.html
ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ: support@uploss.net
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಅಕ್ಟೋ 17, 2025