तुमच्या आरोग्यावर नियंत्रण ठेवा — ज्ञान, समर्थन आणि शक्तिशाली, मूर्खपणाची योजना नाही.
डॉ. केन बेरी द्वारे PHD समुदाय हा योग्य मानवी आहार, कमी कार्ब, रिअल-फूड जीवनशैली, जुनाट आजार, जळजळ विरूद्ध लढा आणि दीर्घकालीन आरोग्यास समर्थन देण्यासाठी तयार करण्यात आलेली आहारामध्ये प्रभुत्व मिळवण्यासाठी तुमचा जाण्याचा स्त्रोत आहे.
तुम्ही केटो-जिज्ञासू, पूर्णपणे मांसाहारी असाल किंवा पारंपारिक पौष्टिक सल्ल्याला कंटाळले असाल तरीही, हे तुमचे अनाकलनीय सत्य, विश्वासार्ह साधने आणि अटूट समर्थनाचे घर आहे. हजारो लोकांमध्ये सामील व्हा जे त्यांचे आरोग्य, शरीर आणि जीवन बदलतील — एकत्र.
PHD समुदायामध्ये, तुम्हाला मिळेल:
डॉ. बेरी यांच्यासोबत साप्ताहिक थेट प्रश्नोत्तरे
विशेष सामग्री आणि आव्हाने
नवशिक्यांसाठी चरण-दर-चरण संसाधने
शून्य ट्रॉल्ससह खाजगी, जाहिरातमुक्त जागा
सहाय्यक मंच आणि तज्ञ चर्चा
व्हिडिओ, मार्गदर्शक आणि डाउनलोडची वाढती लायब्ररी
जबाबदारी आणि तुमच्यासारख्या लोकांशी संबंध
हे एका समुदायापेक्षा जास्त आहे - ही एक चळवळ आहे. तुम्ही कालबाह्य आरोग्य सल्ले नाकारण्यास आणि तुमच्या शरीराला ज्या पद्धतीने ते डिझाइन केले होते त्याप्रमाणे इंधन देण्यास तयार असल्यास, तुम्ही योग्य ठिकाणी आहात.
आत्ताच PHD समुदाय ॲप डाउनलोड करा आणि चांगल्या आरोग्याच्या दिशेने तुमचा प्रवास सुरू करा - एका वेळी एक खरा चावा.
या रोजी अपडेट केले
७ ऑक्टो, २०२५