Fitonomy: Home Workout Tracker
အက်ပ်အတွင်း ဝယ်ယူမှုများ
၄.၂star
သုံးသပ်ချက် ၂.၂ သောင်း
၁ သန်း+
ဒေါင်းလုဒ်များ
အားလုံး
info
ဤအက်ပ်အကြောင်း
Marie သည် သူမ၏ အသံနေအသံထားနှင့် ခန္ဓာကိုယ်ကို ပုံဖော်ရာတွင် ကူညီပေးမည်ဟု ကတိပြုထားသည့် ကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပ်အသစ်ကို စမ်းသပ်ရန် ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည့် ဗုဒ္ဓဟူးနေ့ညနေခင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ သူမသည် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တစ်ခုကိုလုပ်ဆောင်ရန် အမြဲတုံ့ဆိုင်းနေခဲ့သော်လည်း သူငယ်ချင်းတစ်ဦးက Fitonomy App နှင့် ၎င်း၏ AI ကိုယ်ရေးကိုယ်တာလေ့ကျင့်ပေးသူကို အကြံပြုပြီးနောက် အထူးသဖြင့် စိတ်အားထက်သန်မှုကို ခံစားခဲ့ရသည်။
Marie သည် 28 ရက်စိန်ခေါ်မှုအတွက်စာရင်းသွင်းပြီးသူမ၏ပထမဆုံးအိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းကိုစတင်စဉ်တွင်အနည်းငယ်စိတ်လှုပ်ရှားခဲ့သည်။ သူမသည် နေ့စဉ် လေ့ကျင့်ခန်းများကို လိုက်လျောညီထွေ လုပ်နိုင်မလား မသေချာသော်လည်း အားလုံးကို ပေးမည်ဟု ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။
လာမည့်ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်း Marie သည် သူမ၏ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းအချိန်ဇယားကိုလိုက်နာပြီး အက်ပ်၏လေ့ကျင့်ခန်းခြေရာခံခြင်းနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းခြေရာခံခြင်းဖြင့် သူမ၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံခဲ့သည်။ အိမ်မှာ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရတာ ဘယ်လောက်လွယ်ကူပြီး ဘယ်လောက်ပျော်ရွင်ရမလဲဆိုတာ သူမ အံ့ဩသွားတယ်။ လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်ရောက်ဖို့ ပိုလွယ်ကူစေဖို့အတွက် အခြေခံအသုံးအဆောင်ပစ္စည်းတချို့ပါတဲ့ အိမ်တွင်းအားကစားရုံအသေးလေးကိုလည်း တည်ထောင်ခဲ့ပါတယ်။
သူမသည် နေ့စဉ် လေ့ကျင့်ခန်းများကို ဆက်လက်လုပ်ဆောင်နေချိန်တွင် သူမသည် ပိုသန်မာလာပြီး သန်မာလာသည်ကို Marie သတိပြုမိသည်။ အထူးသဖြင့် သူမသည် တင်ပါးလေ့ကျင့်ခန်းများကို နှစ်သက်ပြီး ထိုဒေသတွင် သူမလုပ်ဆောင်နေသည့် တိုးတက်မှုကို မြင်တွေ့ရသည့်အတွက် ပီတိဖြစ်ခဲ့သည်။
၂၈ ရက် စိန်ခေါ်မှုအဆုံးတွင် မာရီသည် မိမိကိုယ်ကို ယုံကြည်မှုရှိပြီး ဂုဏ်ယူနေပါသည်။ သူမသည် လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီတိုင်းကို ပြီးမြောက်ခဲ့ပြီး အက်ပ်၏ ရက် 30 ကြံ့ခိုင်ရေးစိန်ခေါ်မှုအတွက်ပင် စာရင်းသွင်းခဲ့သည်။ အချိန်တိုလေးအတွင်းမှာ သူမခန္ဓာကိုယ် ဘယ်လောက်ပြောင်းလဲသွားလဲဆိုတာကို သူမ အံ့သြမိပြီး သူမတကယ်နှစ်သက်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တစ်ခုကို ရှာတွေ့ခဲ့တာကို သူမ မယုံနိုင်ဖြစ်ခဲ့ရပါတယ်။
Fitonomy နှင့် အက်ပ်၏ AI လေ့ကျင့်ခန်းလေ့ကျင့်ပေးသူနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုစိန်ခေါ်မှုများ၏ ဖွဲ့စည်းပုံမပါဘဲ ၎င်းကို သူမလုပ်နိုင်ကြောင်း Marie သိခဲ့သည်။ သူမ အလုပ်များတဲ့ အချိန်ဇယားနဲ့ လိုက်ဖက်တဲ့ အစီအစဉ်တစ်ခုကို ရှာတွေ့ပြီး အိမ်မှာ လေ့ကျင့်ခန်း လုပ်ခွင့်ပေးတာကို သူမ ကျေးဇူးတင်ခဲ့ပါတယ်။ သူမသည် သူမ၏ ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးတွင် သူမကို ပါဝင်ရန် အားပေးခြင်းဖြင့် သူမ၏ သူငယ်ချင်းများနှင့် မိသားစုအား အက်ပ်ကိုပင် အကြံပြုခဲ့သည်။
သူမရဲ့ ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကို ဆက်သွားရင်းနဲ့ သူမဟာ ပုံသဏ္ဍာန်နဲ့ အကောင်းဆုံး ခံစားရဖို့ ရေရှည်တည်တံ့တဲ့ နည်းလမ်းကို ရှာတွေ့ခဲ့ကြောင်း Marie သိခဲ့ပါတယ်။ နေ့စဥ်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ လေ့ကျင့်ရေးဆရာတစ်ဦးတို့ကို ပံ့ပိုးပေးသည့် အစီအစဉ်တစ်ခုကို တွေ့ရှိသည့်အတွက် ကျေးဇူးတင်မိကြောင်း၊ ၎င်းတို့၏အကူအညီဖြင့် သူမ၏ပန်းတိုင်များကို အောင်မြင်နိုင်မည်ဖြစ်ကြောင်း သူမသိရှိခဲ့သည်။
Marie သည် 28 ရက်စိန်ခေါ်မှုအတွက်စာရင်းသွင်းပြီးသူမ၏ပထမဆုံးအိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းကိုစတင်စဉ်တွင်အနည်းငယ်စိတ်လှုပ်ရှားခဲ့သည်။ သူမသည် နေ့စဉ် လေ့ကျင့်ခန်းများကို လိုက်လျောညီထွေ လုပ်နိုင်မလား မသေချာသော်လည်း အားလုံးကို ပေးမည်ဟု ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။
လာမည့်ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်း Marie သည် သူမ၏ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းအချိန်ဇယားကိုလိုက်နာပြီး အက်ပ်၏လေ့ကျင့်ခန်းခြေရာခံခြင်းနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းခြေရာခံခြင်းဖြင့် သူမ၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံခဲ့သည်။ အိမ်မှာ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရတာ ဘယ်လောက်လွယ်ကူပြီး ဘယ်လောက်ပျော်ရွင်ရမလဲဆိုတာ သူမ အံ့ဩသွားတယ်။ လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်ရောက်ဖို့ ပိုလွယ်ကူစေဖို့အတွက် အခြေခံအသုံးအဆောင်ပစ္စည်းတချို့ပါတဲ့ အိမ်တွင်းအားကစားရုံအသေးလေးကိုလည်း တည်ထောင်ခဲ့ပါတယ်။
သူမသည် နေ့စဉ် လေ့ကျင့်ခန်းများကို ဆက်လက်လုပ်ဆောင်နေချိန်တွင် သူမသည် ပိုသန်မာလာပြီး သန်မာလာသည်ကို Marie သတိပြုမိသည်။ အထူးသဖြင့် သူမသည် တင်ပါးလေ့ကျင့်ခန်းများကို နှစ်သက်ပြီး ထိုဒေသတွင် သူမလုပ်ဆောင်နေသည့် တိုးတက်မှုကို မြင်တွေ့ရသည့်အတွက် ပီတိဖြစ်ခဲ့သည်။
၂၈ ရက် စိန်ခေါ်မှုအဆုံးတွင် မာရီသည် မိမိကိုယ်ကို ယုံကြည်မှုရှိပြီး ဂုဏ်ယူနေပါသည်။ သူမသည် လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီတိုင်းကို ပြီးမြောက်ခဲ့ပြီး အက်ပ်၏ ရက် 30 ကြံ့ခိုင်ရေးစိန်ခေါ်မှုအတွက်ပင် စာရင်းသွင်းခဲ့သည်။ အချိန်တိုလေးအတွင်းမှာ သူမခန္ဓာကိုယ် ဘယ်လောက်ပြောင်းလဲသွားလဲဆိုတာကို သူမ အံ့သြမိပြီး သူမတကယ်နှစ်သက်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တစ်ခုကို ရှာတွေ့ခဲ့တာကို သူမ မယုံနိုင်ဖြစ်ခဲ့ရပါတယ်။
Fitonomy နှင့် အက်ပ်၏ AI လေ့ကျင့်ခန်းလေ့ကျင့်ပေးသူနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုစိန်ခေါ်မှုများ၏ ဖွဲ့စည်းပုံမပါဘဲ ၎င်းကို သူမလုပ်နိုင်ကြောင်း Marie သိခဲ့သည်။ သူမ အလုပ်များတဲ့ အချိန်ဇယားနဲ့ လိုက်ဖက်တဲ့ အစီအစဉ်တစ်ခုကို ရှာတွေ့ပြီး အိမ်မှာ လေ့ကျင့်ခန်း လုပ်ခွင့်ပေးတာကို သူမ ကျေးဇူးတင်ခဲ့ပါတယ်။ သူမသည် သူမ၏ ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးတွင် သူမကို ပါဝင်ရန် အားပေးခြင်းဖြင့် သူမ၏ သူငယ်ချင်းများနှင့် မိသားစုအား အက်ပ်ကိုပင် အကြံပြုခဲ့သည်။
သူမရဲ့ ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကို ဆက်သွားရင်းနဲ့ သူမဟာ ပုံသဏ္ဍာန်နဲ့ အကောင်းဆုံး ခံစားရဖို့ ရေရှည်တည်တံ့တဲ့ နည်းလမ်းကို ရှာတွေ့ခဲ့ကြောင်း Marie သိခဲ့ပါတယ်။ နေ့စဥ်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ လေ့ကျင့်ရေးဆရာတစ်ဦးတို့ကို ပံ့ပိုးပေးသည့် အစီအစဉ်တစ်ခုကို တွေ့ရှိသည့်အတွက် ကျေးဇူးတင်မိကြောင်း၊ ၎င်းတို့၏အကူအညီဖြင့် သူမ၏ပန်းတိုင်များကို အောင်မြင်နိုင်မည်ဖြစ်ကြောင်း သူမသိရှိခဲ့သည်။
စာရင်းသွင်းမှုစျေးနှုန်းနှင့် စည်းမျဉ်းများ
Fitonomy ကို အခမဲ့ဒေါင်းလုဒ်လုပ်နိုင်ပါသည်။ ပရီမီယံဝန်ဆောင်မှုများကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် အပတ်စဉ် သို့မဟုတ် နှစ်စဉ်အခြေခံတွင် ရရှိနိုင်သော လက်ရှိစာရင်းသွင်းမှုတစ်ခု လိုအပ်ပါသည်။ အပတ်စဉ် စာရင်းသွင်းမှုများကို အပတ်တိုင်း ကောက်ခံပါသည်။ နှစ်အလိုက် စာရင်းသွင်းမှုများကို ဝယ်ယူသည့်နေ့မှစ၍ စုစုပေါင်း နှစ်စဉ်ကြေးကို ကောက်ခံပါသည်။ ဝယ်ယူမှုအတည်ပြုချက်ဖြင့် ငွေပေးချေမှုကို သင်၏ Play Store အကောင့်မှတစ်ဆင့် သင့်ခရက်ဒစ်ကတ်သို့ ကောက်ခံမည်ဖြစ်ပါသည်။ စာရင်းသွင်းမှုကာလမကုန်ဆုံးမီ အနည်းဆုံး 24 နာရီအတွင်း မပယ်ဖျက်ပါက စာရင်းသွင်းမှုကို အလိုအလျောက်သက်တမ်းတိုးပါ။ သက်တမ်းတိုးတဲ့အခါမှာလည်း ဈေးတက်တာမရှိပါဘူး။ စာရင်းသွင်းမှုများကို စီမံခန့်ခွဲနိုင်ပြီး ဝယ်ယူပြီးနောက် Play Store ရှိ အကောင့်ဆက်တင်များတွင် အလိုအလျောက်သက်တမ်းတိုးခြင်းကို ပိတ်နိုင်သည်။ ဝယ်ယူပြီးသည်နှင့် သက်တမ်း၏ အသုံးမပြုသောအပိုင်းအတွက် ပြန်အမ်းငွေများကို ပေးမည်မဟုတ်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ စည်းမျဥ်းစည်းကမ်းများနှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ မူဝါဒအပြည့်အစုံကို ဖတ်ရှုပါ- - စည်းမျဥ်းစည်းကမ်းများ- https://fitonomy.co/pages/terms-conditions - ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ မူဝါဒ- https://fitonomy.co/pages/privacy-policy ဝင်ရောက်ပါ Fitonomy ကိုအသုံးပြုနေသော သန်းပေါင်းများစွာသောလူများ။ယခုစတင်လုပ်ဆောင်ပါအပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
ယခုအက်ပ်က ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေနိုင်သည်
ကိုယ်ရေးအချက်အလက် - အက်ပ် အသုံးပြုမှုနှင့် စက် သို့မဟုတ် အခြား ID များ
ယခုအက်ပ်သည် ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို စုဆောင်းနိုင်သည်
ကိုယ်ရေးအချက်အလက်၊ငွေကြေးဆိုင်ရာ အချက်အလက် နှင့် အခြား 3 ခု
ဒေတာကို အသွင်ဝှက်၍ အကူးအပြောင်းလုပ်သည်
ဒေတာများဖျက်ရန် တောင်းဆိုနိုင်သည်
အဆင့်သတ်မှတ်ခြင်း၊ သုံးသပ်ခြင်း
၄.၃
သုံးသပ်ချက် ၂.၁၆ သောင်း
အသစ်များ
Big update for the men’s side of Fitonomy! 💪🔥
-New male avatar 🧍
-Male-specific exercises 🏋️♂️
-Fresh male voiceover 🎙️
-7 main programs 📅
-19 quick workouts ⚡
-New monthly challenges 🏆
Update now and level up your training! 🚀
-New male avatar 🧍
-Male-specific exercises 🏋️♂️
-Fresh male voiceover 🎙️
-7 main programs 📅
-19 quick workouts ⚡
-New monthly challenges 🏆
Update now and level up your training! 🚀
အက်ပ် အကူအညီ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူအကြောင်း
Appostafat GmbH
flamurjonuzi@fitonomyapp.com
Rothusstrasse 23
6331 Hünenberg
Switzerland
+41 76 340 48 86
