အသိပညာ၊ ပံ့ပိုးမှု၊ အားကောင်းပြီး အဓိပ္ပါယ်မရှိသော အစီအစဉ်ဖြင့် သင်၏ကျန်းမာရေးကို ပြန်လည်ထိန်းချုပ်ပါ။
ဒေါက်တာ Ken Berry မှ PHD အသိုက်အဝန်းသည် သင့်လျော်သောလူ့အစာအာဟာရ၊ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နည်းသော၊ မှန်ကန်သောအစားအစာနေထိုင်မှုပုံစံကို ကျွမ်းကျင်ပိုင်နိုင်စေရန်အတွက် သင်၏သွားရင်းမြစ်ရင်းမြစ်ဖြစ်သည်။
သင်သည် ကီတို-စပ်စုချင်သူ၊ အပြည့်အဝ အသားစားသူ သို့မဟုတ် သမားရိုးကျ အာဟာရအကြံဉာဏ်ကို ငြီးငွေ့သည်ဖြစ်စေ ဤအရာသည် သင့်အတွက် တောင်းပန်စရာမရှိသော အမှန်တရား၊ ယုံကြည်ရသော ကိရိယာများနှင့် မယိမ်းယိုင်သော ပံ့ပိုးမှုများအတွက် သင့်အိမ်ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့၏ ကျန်းမာရေး၊ ခန္ဓာကိုယ်နှင့် ဘဝများကို ပြောင်းလဲပေးသည့် ထောင်ပေါင်းများစွာသော လူများကို အတူတကွ ပူးပေါင်းပါ။
PHD အသိုက်အဝန်းအတွင်းတွင်၊ သင်ရရှိပါမည်-
Dr. Berry နှင့် အပတ်စဉ် တိုက်ရိုက် အမေးအဖြေများ
သီးသန့်အကြောင်းအရာနှင့် စိန်ခေါ်မှုများ
စတင်သူများအတွက် အဆင့်ဆင့် အရင်းအမြစ်များ
trolls လုံးဝမပါသော သီးသန့်၊ ကြော်ငြာမဲ့နေရာ
အထောက်အကူပြုဖိုရမ်များနှင့် ကျွမ်းကျင်သူများ၏ ဆွေးနွေးမှုများ
ဗီဒီယိုများ၊ လမ်းညွှန်များနှင့် ဒေါင်းလုဒ်များ တိုးပွားလာနေသည့် ဒစ်ဂျစ်တိုက်တစ်ခု
တာဝန်ခံမှုနှင့် သင်ကဲ့သို့လူများနှင့် ချိတ်ဆက်ပါ။
၎င်းသည် အသိုင်းအဝိုင်းတစ်ခုထက်ပိုသည် — ၎င်းသည် လှုပ်ရှားမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ခေတ်မမီတော့သော ကျန်းမာရေးအကြံဉာဏ်များကို ငြင်းပယ်ပြီး သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့်အတိုင်း အားဖြည့်ရန် အဆင်သင့်ဖြစ်နေပါက၊ သင်သည် မှန်ကန်သောနေရာ၌ ရှိနေပါသည်။
PHD Community အက်ပ်ကို ယခုပဲ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ပိုမိုကောင်းမွန်သော ကျန်းမာရေးဆီသို့ သင်၏ခရီးကို စတင်လိုက်ပါ — တစ်ကြိမ်လျှင် အမှန်တကယ် ကိုက်ပါ။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၅ အောက် ၇
ကျန်းမာရေး နှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး