ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਕੰਟਰੋਲ ਵਾਪਸ ਲਓ — ਗਿਆਨ, ਸਹਾਇਤਾ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ, ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਬਕਵਾਸ ਯੋਜਨਾ ਦੇ ਨਾਲ।
ਡਾ. ਕੇਨ ਬੇਰੀ ਦੁਆਰਾ PHD ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਸਹੀ ਮਨੁੱਖੀ ਖੁਰਾਕ, ਇੱਕ ਘੱਟ-ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਅਸਲ-ਭੋਜਨ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਰਤ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਵਾਲਾ ਸਰੋਤ ਹੈ ਜੋ ਪੁਰਾਣੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਉਲਟਾਉਣ, ਸੋਜਸ਼ ਨਾਲ ਲੜਨ, ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕੀਟੋ-ਉਤਸੁਕ ਹੋ, ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਾਸਾਹਾਰੀ ਹੋ, ਜਾਂ ਰਵਾਇਤੀ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਸਲਾਹ ਤੋਂ ਅੱਕ ਚੁੱਕੇ ਹੋ, ਇਹ ਬੇਲੋੜੀ ਸੱਚਾਈ, ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਸਾਧਨਾਂ ਅਤੇ ਅਟੁੱਟ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਘਰ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ, ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਵਾਲੇ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ — ਇਕੱਠੇ।
PHD ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਦੇ ਅੰਦਰ, ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ:
ਡਾ. ਬੇਰੀ ਨਾਲ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਲਾਈਵ ਸਵਾਲ-ਜਵਾਬ
ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਚੁਣੌਤੀਆਂ
ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਸਰੋਤ
ਜ਼ੀਰੋ ਟ੍ਰੋਲਸ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ, ਵਿਗਿਆਪਨ-ਮੁਕਤ ਥਾਂ
ਸਹਾਇਕ ਫੋਰਮਾਂ ਅਤੇ ਮਾਹਰ ਵਿਚਾਰ ਵਟਾਂਦਰੇ
ਵੀਡੀਓਜ਼, ਗਾਈਡਾਂ ਅਤੇ ਡਾਊਨਲੋਡਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਧ ਰਹੀ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ
ਜਵਾਬਦੇਹੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਰਗੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧ
ਇਹ ਇੱਕ ਭਾਈਚਾਰੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ - ਇਹ ਇੱਕ ਅੰਦੋਲਨ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪੁਰਾਣੀ ਸਿਹਤ ਸਲਾਹ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਉਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਬਾਲਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਹੋ।
ਹੁਣੇ PHD ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਐਪ ਨੂੰ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਸਿਹਤ ਵੱਲ ਆਪਣਾ ਸਫ਼ਰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ - ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਦੰਦੀ।
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
7 ਅਕਤੂ 2025