Sola, Mental Health &Self-care

Obsahuje reklamyNƔkupy v aplikƔcii
4,3
19Ā recenziĆ­
1Ā tis.+
StiahnutƩ
Hodnotenie obsahu
Pre vŔetkých
SnĆ­mka obrazovky
SnĆ­mka obrazovky
SnĆ­mka obrazovky
SnĆ­mka obrazovky
SnĆ­mka obrazovky
SnĆ­mka obrazovky
SnĆ­mka obrazovky
SnĆ­mka obrazovky
SnĆ­mka obrazovky
SnĆ­mka obrazovky
SnĆ­mka obrazovky
SnĆ­mka obrazovky
SnĆ­mka obrazovky
SnĆ­mka obrazovky
SnĆ­mka obrazovky
SnĆ­mka obrazovky

InformÔcie o aplikÔcii

Prijmite starostlivosÅ„ o seba so Solou, vaŔím osobným spoločnĆ­kom na ceste k duÅ”evnej pohode. Sola je viac než len zdravotnĆ” aplikĆ”cia a umožňuje vĆ”m porozumieÅ„ sebe samĆ©mu prostrednĆ­ctvom prispĆ“sobených hodnotenĆ­, preskĆŗmaÅ„ svoje lĆ”sky, ponoriÅ„ sa do svojho dennĆ­ka a sledovaÅ„ svoje nĆ”vyky starostlivosti o seba. Objavte oblasti na zlepÅ”enie, či už je to zvlĆ”danie stresu pomocou antistresových technĆ­k alebo hľadanie radosti prostrednĆ­ctvom pozitĆ­vnych každodenných afirmĆ”ciĆ­. Sola pĆ“sobĆ­ ako vÔŔ bdelý vĆ”nok, ktorý vĆ”s vedie k sebareflexii a porozumeniu ako každodennĆ” oddanosÅ„ pre ženy a mužov.

Sledujte svoju nĆ”ladu, nĆ”vyky a dokonca aj sklony k sebapoÅ”kodzovaniu pomocou naÅ”ich intuitĆ­vnych nĆ”strojov. ZĆ­skajte cennĆ© informĆ”cie o tom, ako sa vaÅ”e činy a emócie prelĆ­najĆŗ. Toto sebauvedomenie sa stĆ”va zĆ”kladom pre pozitĆ­vnu zmenu, či už ide o prekonanie depresie pomocou prostriedkov Help Me alebo o zvlĆ”dnutie Ćŗzkosti pomocou postupov na zmiernenie Ćŗzkosti.

Zapisujte si svoje myÅ”lienky, sny a skĆŗsenosti do bezpečnĆ©ho a sĆŗkromnĆ©ho priestoru. Či už dĆ”vate prednosÅ„ tradičnĆ©mu prĆ­stupu pĆ­sanĆ©ho perom a papierom, alebo pohodlnosti naÅ”ej žurnĆ”lovej aplikĆ”cie, Sola vĆ”m ponĆŗka nĆ”stroje na slobodnĆ© vyjadrenie sa. DennĆ© afirmĆ”cie poskytovanĆ© v kontexte vaÅ”ich jedinečných potrieb ponĆŗkajĆŗ povzbudenie a pohÔňajĆŗ vaÅ”u motivĆ”ciu.

Zamerajte sa na vŔímavosÅ„ pomocou Solových vedených meditĆ”ciĆ­ a cvičenĆ­. Naučte sa utĆ­Å”iÅ„ svoju myseľ, spojiÅ„ sa so svojĆ­m telom a oceniÅ„ prĆ­tomný okamih. Tieto praktiky majĆŗ hlboký vplyv na vaÅ”u duÅ”evnĆŗ a emocionĆ”lnu pohodu, znižujĆŗ ĆŗzkosÅ„ a zvyÅ”ujĆŗ pokoj.

PamƤtajte, že nie ste sami. Sola vĆ”s spĆ”ja s podpornou komunitou jednotlivcov na podobných cestĆ”ch. Zdieľajte skĆŗsenosti, povzbudzujte sa a učte sa jeden od druhĆ©ho. PocĆ­Å„te silu spojenia a spolupatričnosti na svojej ceste k wellness.

HľadĆ”te odbornĆ© poradenstvo? Sola sa bez problĆ©mov integruje s terapeutickými službami ako Grow Therapy a Theranest, vďaka čomu mĆ”te odbornĆŗ podporu na dosah ruky. MÓžete tiež zĆ­skaÅ„ prĆ­stup k testom depresie, traumatickým testom a zdrojom pĆ”rovej terapie na rieÅ”enie Å”pecifických potrieb. Či už dĆ”vate prednosÅ„ osobnej alebo online terapii, Sola vĆ”m pomÓže spojiÅ„ sa so sprĆ”vnym druhom podpory.

Sola je viac než len aplikÔcia; je to pohyb. Veríme v silu sebaobsluhy premeniń životy. Pridajte sa k nÔm na cestu rastu, objavovania a pozitívnej zmeny.

Stiahnite si Sola eŔte dnes a začnite budovań svoje ŔńastnejŔie a zdravŔie.
—————————————————————————————————————————————

Kontakt: support@uploss.net
zÔsady ochrany osobných údajov:
podmienky služieb:
AktualizovanƩ
16. 7. 2025

Zabezpečenie Ćŗdajov

BezpečnosÅ„ sa začƭna porozumenĆ­m tomu, ako vývojĆ”ri zhromažďujĆŗ aĀ zdieľajĆŗ vaÅ”e Ćŗdaje. Postupy ochrany a zabezpečenia osobných Ćŗdajov sa mÓžu lĆ­Å”iÅ„ v zĆ”vislosti od používania, regiónu a veku. Tieto informĆ”cie poskytol vývojĆ”r aĀ mÓže ich časom aktualizovaÅ„.
TÔto aplikÔcia mÓže zdieľań tieto typy údajov s tretími stranami
InformÔcie o aplikÔciÔch a výkonnosń a IdentifikÔtor zariadenia alebo iné identifikÔtory
TĆ”to aplikĆ”cia mÓže zhromažďovaÅ„ tieto typy Ćŗdajov
InformÔcie o aplikÔciÔch a výkonnosń
Prenos údajov je Ŕifrovaný

Hodnotenia aĀ recenzie

4,5
18Ā recenziĆ­

Novinky

The evaluation content was supplemented.