Ta tillbaka kontrollen över din hälsa – med kunskap, stöd och en kraftfull, no-nonsens plan.
PHD-gemenskapen av Dr. Ken Berry är din bästa resurs för att bemästra den riktiga mänskliga dieten, en lågkolhydratlivsstil som är utformad för att vända kroniska sjukdomar, bekämpa inflammation och stödja långsiktig hälsa.
Oavsett om du är keto-nyfiken, helt köttätare eller helt enkelt trött på konventionella kostråd, är detta ditt hem för obotlig sanning, pålitliga verktyg och orubbligt stöd. Gå med tusentals människor som förändrar sin hälsa, kroppar och liv – tillsammans.
Inuti PHD-gemenskapen får du:
Frågor och svar varje vecka med Dr. Berry
Exklusivt innehåll och utmaningar
Steg-för-steg-resurser för nybörjare
Ett privat, annonsfritt utrymme med noll troll
Stödjande forum och expertdiskussioner
Ett växande bibliotek med videor, guider och nedladdningar
Ansvar och kontakt med människor precis som du
Det här är mer än en gemenskap – det är en rörelse. Om du är redo att förkasta föråldrade hälsoråd och ge energi till din kropp som den designades, är du på rätt plats.
Ladda ner PHD Community-appen nu och börja din resa mot bättre hälsa – en riktig tugga i taget.
Uppdaterades den
7 okt. 2025