அறிவு, ஆதரவு மற்றும் சக்திவாய்ந்த, முட்டாள்தனமான திட்டத்துடன் உங்கள் ஆரோக்கியத்தின் கட்டுப்பாட்டை திரும்பப் பெறுங்கள்.
டாக்டர். கென் பெர்ரியின் PHD சமூகம், சரியான மனித உணவுமுறையில் தேர்ச்சி பெறுவதற்கான உங்கள் ஆதாரமாகும், இது நாள்பட்ட நோயை மாற்றியமைக்கவும், வீக்கத்தை எதிர்த்துப் போராடவும் மற்றும் நீண்டகால ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கவும் வடிவமைக்கப்பட்ட குறைந்த கார்ப், உண்மையான உணவு வாழ்க்கை முறை.
நீங்கள் கெட்டோ-ஆர்வமாக இருந்தாலும், முழுவதுமாக மாமிச உண்ணியாக இருந்தாலும், அல்லது வழக்கமான ஊட்டச்சத்து ஆலோசனைகளால் களைப்படைந்தவராக இருந்தாலும், மன்னிக்க முடியாத உண்மை, நம்பகமான கருவிகள் மற்றும் அசைக்க முடியாத ஆதரவிற்கான உங்கள் வீடு இது. அவர்களின் ஆரோக்கியம், உடல் மற்றும் வாழ்க்கையை மாற்றும் ஆயிரக்கணக்கான மக்களுடன் சேருங்கள் - ஒன்றாக.
PHD சமூகத்தில், நீங்கள் பெறுவீர்கள்:
டாக்டர் பெர்ரியுடன் வாராந்திர நேரலை கேள்வி பதில்கள்
பிரத்தியேக உள்ளடக்கம் மற்றும் சவால்கள்
ஆரம்பநிலைக்கான படிப்படியான ஆதாரங்கள்
பூஜ்ஜிய ட்ரோல்களுடன் தனிப்பட்ட, விளம்பரம் இல்லாத இடம்
ஆதரவு மன்றங்கள் மற்றும் நிபுணர் விவாதங்கள்
வீடியோக்கள், வழிகாட்டிகள் மற்றும் பதிவிறக்கங்களின் வளர்ந்து வரும் நூலகம்
உங்களைப் போன்றவர்களுடனான பொறுப்பு மற்றும் தொடர்பு
இது ஒரு சமூகத்தை விட மேலானது - இது ஒரு இயக்கம். காலாவதியான சுகாதார ஆலோசனையை நிராகரித்து, உங்கள் உடலை வடிவமைத்த விதத்தில் எரியூட்ட நீங்கள் தயாராக இருந்தால், நீங்கள் சரியான இடத்தில் இருக்கிறீர்கள்.
PHD சமூக பயன்பாட்டை இப்போது பதிவிறக்கம் செய்து, சிறந்த ஆரோக்கியத்தை நோக்கி உங்கள் பயணத்தைத் தொடங்குங்கள் - ஒரு நேரத்தில் ஒரு உண்மையான கடி.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
7 அக்., 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்