జ్ఞానం, మద్దతు మరియు శక్తివంతమైన, నాన్సెన్స్ ప్లాన్తో మీ ఆరోగ్యంపై నియంత్రణను తిరిగి తీసుకోండి.
డాక్టర్ కెన్ బెర్రీ ద్వారా పిహెచ్డి కమ్యూనిటీ అనేది సరైన హ్యూమన్ డైట్లో ప్రావీణ్యం సంపాదించడానికి మీ గో-టు రిసోర్స్, ఇది తక్కువ కార్బ్, నిజ-ఆహార జీవనశైలి దీర్ఘకాలిక అనారోగ్యాన్ని తిప్పికొట్టడానికి, మంటతో పోరాడటానికి మరియు దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్యానికి మద్దతుగా రూపొందించబడింది.
మీరు కీటో-క్యూరియస్ అయినా, పూర్తిగా మాంసాహారులైనా లేదా సాంప్రదాయ పోషకాహార సలహాతో విసిగిపోయినా, ఇది మీ నివాసం అనాలోచిత సత్యం, విశ్వసనీయ సాధనాలు మరియు తిరుగులేని మద్దతు. వారి ఆరోగ్యం, శరీరాలు మరియు జీవితాలను మార్చే వేలాది మంది వ్యక్తులతో చేరండి - కలిసి.
PHD సంఘం లోపల, మీరు వీటిని పొందుతారు:
డాక్టర్ బెర్రీతో వీక్లీ లైవ్ ప్రశ్నోత్తరాలు
ప్రత్యేకమైన కంటెంట్ మరియు సవాళ్లు
ప్రారంభకులకు దశల వారీ వనరులు
సున్నా ట్రోల్లతో ప్రైవేట్, ప్రకటన రహిత స్థలం
సహాయక ఫోరమ్లు మరియు నిపుణుల చర్చలు
వీడియోలు, గైడ్లు మరియు డౌన్లోడ్ల పెరుగుతున్న లైబ్రరీ
మీలాంటి వ్యక్తులతో జవాబుదారీతనం మరియు కనెక్షన్
ఇది సంఘం కంటే ఎక్కువ - ఇది ఒక ఉద్యమం. మీరు కాలం చెల్లిన ఆరోగ్య సలహాలను తిరస్కరించి, మీ శరీరాన్ని రూపొందించిన విధంగా ఆజ్యం పోయడానికి సిద్ధంగా ఉంటే, మీరు సరైన స్థానంలో ఉన్నారు.
ఇప్పుడే PHD కమ్యూనిటీ యాప్ని డౌన్లోడ్ చేసుకోండి మరియు మెరుగైన ఆరోగ్యం వైపు మీ ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించండి — ఒక సమయంలో ఒక నిజమైన కాటు.
అప్డేట్ అయినది
7 అక్టో, 2025