Betwixt—The Story of You

◆ App Store 今日推薦遊戲

隆重介紹 Betwixt，一款溫馨的故事遊戲，幫助您掌控思緒與情緒，提升自我認知與幸福感，擺脫沉思。

與情緒追蹤器或日記應用程式不同，Betwixt 將帶您踏上一段沉浸式的旅程，深入探索您內心深處的奧秘。在這段史詩般的內心之旅中，您將與內心最智慧的自己重新連接，並解鎖一系列自我認知能力：

• 提升情緒智商、自我關懷與應對技巧

• 舒緩緊張情緒，撫慰壓抑的心靈

• 探索自我提升、自我實現和成長的新途徑

• 透過故事的力量，開啟潛意識之旅

• 明確自身價值觀，增強動力、感恩之心和人生目標

• 加深自我認知，幫助您克服悲傷、怨恨、自卑、思考定式、負面認知和不安全感。

💡 Betwixt 的魅力所在

Betwixt 是一款輕鬆舒緩壓力的遊戲，它融合了數十年來心理學研究和實踐成果，深入探討了我們的感受、思維和行為方式。遊戲包含情緒調節和自我反思工具、日記提示、認知行為療法 (CBT) 的元素、正念療法、辯證行為療法 (DBT)、榮格心理學理論等。這些方法共同作用，旨在提升您的幸福感，平靜您的思緒，增強您的自尊，並幫助您應對各種挑戰性情緒。

◆ 沉浸式體驗

在 Betwixt 中，您將化身為英雄（或女英雄），踏上一段夢幻般的互動冒險之旅，這個世界會對您的想法和感受做出回應。我們運用沉浸式故事敘述和音效，為那些覺得 CBT 日記過於枯燥，難以投入正念練習、呼吸應用、情緒追蹤器和情緒日記的人們打造了一種全新的選擇。

Betwixt 的獨特之處在於它提供了一種創意且引人入勝的方式，可以消除乾擾，提升您的專注力、動力和心態。

◆實證

獨立的心理學研究表明，Betwixt 可以顯著減輕壓力和情緒失調，效果可持續數月。多年來，我們一直與心理學研究人員合作，致力於讓每個人都能接觸到幸福科學。您可以在我們的網站 https://www.betwixt.life/ 上查看我們的研究和合作概覽。

◆功能

• 溫馨的奇幻故事

• 選擇你的遊戲路徑

• 獨特的沉浸式體驗，搭配舒緩的音效

• 11 個夢境，解鎖不同的自我認知能力

• 自我實現、提升、成長、幸福與韌性的工具

◆ 每個人都值得擁有精彩的人生故事

我們相信，情緒調節資源應該惠及所有人。 • 無需訂閱，只需一次性支付費用

• 若您無力支付費用，可透過我們的獎學金計畫申請免費使用。